О употреблении алкоголя и курении - вредных для здоровья факторах – говорилось и говорится очень много. Иногда их очень мягко называют «вредными привычками».
Свежие плоды и овощи должны занимать существенное место в рационе человека. В плодоовощной продукции много витаминов. В организме они синтезируются в очень незначительных количествах.