Новости

31 мая - Всемирный день без табака (World No Tobacco Day), учреждённый ВОЗ в 1987 году, призван повысить осведомлённость о вреде табака и привлечь внимание к серьезным и опасным последствиям курения, в том числе пассивного.

Девиз 2026 года — «Разоблачая приманку — противостоим никотиновой и табачной зависимости» — обращает внимание на новые продукты, которыми табачная индустрия привлекает потребителей, особенно подростков: электронные сигареты, никотиновые подушечки, устройства с синтетическим никотином и ароматизаторами.

Кампания нацелена на развенчание маркетинговых мифов, информирование о рисках, обеспечение терапии для бросающих курить и принятие политических мер (запрет вкусовых добавок, ограничение цифровой рекламы).

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ)

·         В 2024 году табачной зависимостью страдал каждый пятый взрослый в мире. Это означает, что примерно 1 млрд человек употребляли табачные изделия. При этом мужчины составляли более 80% потребителей табака во всём мире.

·         Ежегодно около 600 тысяч человек умирают из-за пассивного курения, включая детей. Исследования показывают, что проживание и совместная работа с курильщиками на 22% увеличивают риск возникновения рака лёгких у людей, которые никогда не курили. 

 

Пассивное курение — это непроизвольное вдыхание воздуха, загрязнённого табачным дымом от сигарет, кальянов или электронных устройств. Пассивное курение опасно: в «боковом» потоке дыма (образующемся при горении табака) концентрация вредных веществ выше, чем в том, что вдыхает сам курильщик (в 50 раз больше никотина, в 45 — соединений азота, в 5 — окиси углерода). В закрытом помещении дым накапливается и может сохраняться в воздухе 2–3 часа, а токсины оседают на поверхностях и сохраняют токсичность долгое время.

Группы, которые чаще всего становятся пассивными курильщиками

·         Члены семьи курильщика, особенно дети и беременные женщины. 

·         Коллеги по работе, если курение происходит в офисе или на рабочем месте. 

·         Пассажиры общественного транспорта, посетители кафе, ресторанов и других общественных мест, где курят. 

·         Люди, находящиеся рядом с курильщиками на улице, особенно в безветренную погоду.

 

Последствия пассивного курения для здоровья

·         Онкологические заболевания. Пассивное курение — установленный фактор риска развития рака лёгких. Также табачный дым содержит бензол, который увеличивает риск лейкоза. 

·         Сердечно-сосудистые заболевания - повышает риск ишемической болезни сердца, инфаркта миокарда, инсульта, артериальной гипертензии, атеросклероза. Даже получасовое пребывание в накуренном помещении может повредить клетки коронарных артерий и стать причиной около 200 тыс. смертей в год от сердечно-сосудистых заболеваний.

·         Респираторные заболевания - хронический бронхит, астма, эмфизема лёгких, тяжелое течение хронической обструктивной болезни лёгких. 

·         Влияние на центральную нервную систему - головные боли, головокружение, тошнота, расстройства сна, снижение когнитивных функций, ухудшение памяти и концентрации внимания.

·        Другие последствия - аллергические реакции, нарушение репродуктивной функции, снижение иммунитета. У беременных женщин пассивное курение повышает риск токсикоза, преждевременных родов, низкого веса плода, отслойки плаценты.

 

Особенности воздействия токсинов пассивного курения на детей связаны с незрелостью дыхательной системы, иммунитета и других органов, последствиями

которых являются:

·         нарушение развития функции лёгких;

·         увеличение частоты отитов из-за раздражения слизистых оболочек;

·         задержка психомоторного и психического развития, снижению успеваемости в школе;

·         увеличение риска синдрома внезапной детской смерти (СВДС);

·         повышенный риск стать активными курильщиками в будущем. 

 

Как минимизировать риск

·         Избегать нахождения в накуренных помещениях.

·         Требовать соблюдения правил запрета курения в общественных местах (кафе, рабочие пространства и т. д.).

·         В домашних условиях чаще проветривать комнаты, делать влажную уборку, использовать системы вентиляции. 

·         Избегать контакта с табачным дымом во время беременности и грудного вскармливания. 

 

Важно помнить, что безопасного уровня воздействия вторичного табачного дыма не существует!

Даже кратковременное пребывание в накуренном помещении может нанести вред вашему здоровью.