Новости

Для профилактики гриппа при заботе о близких с серьёзными заболеваниями рекомендуется сочетать меры личной гигиены, рекомендации по образу жизни, вакцинацию и, в некоторых случаях, медикаментозную профилактику. Вирус гриппа передаётся воздушно-капельным путём, и риск заражения выше, если человек находится в тесном контакте с инфицированным. 

Личная гигиена

-Регулярно мыть руки с мылом после прогулки и посещения общественных мест. -Во время поездок и на работе можно дополнительно протирать руки антибактериальными салфетками или орошать специальными спреями. 

-Носить медицинскую маску или респиратор в период эпидемии. Ткань маски препятствует попаданию частичек слюны от кашляющих и чихающих на слизистую рта и носа. Маску нужно менять каждые два часа, потому что она быстро загрязняется и теряет защитные свойства. 

-При кашле и чихании прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками, которые после использования нужно выбрасывать. 

-Выделить для больного индивидуальную посуду, постельное бельё, полотенца и предметы личной гигиены. При стирке одежду, носовые платки и постельные принадлежности желательно обеззараживать кипячением, а посуду — мыть с моющими средствами. 

-Часто проветривать помещения, которые посещает больной (комнату и места общего пользования) — по 20–30 минут несколько раз в день. 

Образ жизни

Избегать близких контактов с людьми, имеющими видимые признаки заболевания (кашель, чихание, выделения из носа).

В период подъёма заболеваемости соблюдать социальную дистанцию, ограничить приветственные рукопожатия, поцелуи и объятия.

В общественных местах пользоваться одноразовыми масками, которые следует своевременно менять (не реже, чем через 2–3 часа).

Во время поездок надевать перчатки и мыть руки после поездки в транспорте, так как руки контактируют с поручнями и ручками, на которых могут оказаться биологические выделения больного человека.

Вакцинация

-Сделать прививку против гриппа до начала эпидемического сезона. Вакцина обеспечивает защиту от тех видов вируса гриппа, которые наиболее актуальны в данном эпидемиологическом сезоне. 

-Рекомендуется пройти вакцинацию всей семьёй — это поможет выработать коллективный иммунитет против болезни. 

-Перед вакцинацией обязателен осмотр врача. Прививку нельзя делать при острых лихорадочных состояниях, в период обострения хронических заболеваний, при повышенной чувствительности организма к яичному белку (если он входит в состав вакцины). 

Лучше всего прививаться осенью: в сентябре-ноябре, до начала сезонного подъёма заболеваемости гриппом. В течение 2–3 недель после вакцинации сформируется защитный уровень антител против вирусов гриппа.