Новости

Ключевая роль йода — участие в выработке гормонов щитовидной железы: тироксина (Т4) и трийодтиронина (Т3). Эти гормоны регулируют работу множества систем организма — в том числе иммунной. При нехватке йода нарушается гормональный баланс, что запускает каскад изменений и может существенно ослабить защитные силы организма.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) подчёркивает масштаб проблемы: даже лёгкий и умеренный дефицит йода способен приводить к клинически значимым последствиям — в частности, негативно влиять на иммунитет.

Какие механизмы лежат в основе влияния йододефицита на иммунитет?

1. Снижение общей реактивности. Недостаток йода нарушает синтез тиреоидных гормонов (Т3 и Т4). Эти гормоны напрямую регулируют ключевые процессы в иммунной системе: созревание, продолжительность жизни и активность иммунных клеток.

При их дефиците возникают конкретные нарушения:

·        снижается фагоцитарная активность лейкоцитов - они хуже поглощают патогены;

·        угнетается гуморальный иммунный ответ - падает выработка всех видов иммуноглобулинов;

·        нарушается работа системы комплемента - снижаются уровни её компонентов С3 и С4;

·        уменьшается масса лимфоидных органов и количество лимфоцитов.

В итоге организм слабее противостоит вирусным, бактериальным и грибковым инфекциям, а заживление ран замедляется.

2. Связь с аутоиммунными процессами. Хронический йододефицит может выступать фактором, провоцирующим или усугубляющим аутоиммунные заболевания щитовидной железы (например, аутоиммунный тиреоидит). А любые аутоиммунные сдвиги — это уже нарушение нормальной работы иммунной системы, когда организм начинает атаковать собственные ткани. 

3. Влияние на развитие в критические периоды. Особенно уязвимы дети, беременные и кормящие женщины. Дефицит йода у матери во время беременности нарушает не только общий метаболизм, но и процессы, важные для формирования иммунной системы плода. Это может приводить к долгосрочным последствиям: повышать риск нарушений в работе иммунитета у ребёнка в будущем. У детей и подростков йододефицит дополнительно снижает общую сопротивляемость к инфекциям.

Для решения проблемы ВОЗ устанавливает конкретные нормы суточного потребления йода:

·        90 мкг для детей 0–5 лет;

·        120 мкг для школьников 6–12 лет;

·        150 мкг для подростков и взрослых;

·        а для беременных и кормящих женщин — 250 мкг.

Таким образом, профилактика йододефицита — это не только забота о щитовидной железе, но и вклад в поддержание нормальной работы иммунной системы.