Новости

Профилактика респираторных инфекций (гриппа, COVID-19 и других ОРВИ) строится на сочетании специфического иммунитета (вакцинации) и неспецифических мер защиты. Своевременные профилактические меры позволяют снизить риск заражения, избежать опасных микст-инфекций (одновременного инфицирования несколькими вирусами) и предотвратить тяжелое течение болезней.

Заболеваемость и риски

Сегодня известно более 200 видов респираторных вирусов (включая риновирусы, аденовирусы, RSV и др.).

·         Опасность микст-инфекций: Одновременное заражение гриппом и COVID-19 резко усугубляет течение болезни. Ко-инфекция повышает риск тяжелых осложнений, таких как вирусная пневмония, сердечная недостаточность, миокардит и острый респираторный дистресс-синдром.

·         Группы особого риска: Дети от 6 месяцев, пожилые люди (старше 65 лет), беременные женщины, лица с избыточной массой тела, а также люди с хроническими патологиями сердца, легких и обмена веществ.

Специфическая профилактика: Вакцинация

Вакцинация признана самым эффективным научно доказанным способом защиты от гриппа и COVID-19. Она снижает заболеваемость на 60–90% и практически полностью исключает летальные исходы.

Параметр	Вакцинация против гриппа	Вакцинация против COVID-19
Главная цель	Снижение тяжелых осложнений, госпитализаций и смертности.	Предотвращение тяжелого течения и системных поражений.
Периодичность	Ежегодно (из-за постоянной мутации штаммов).	По эпидемиологическим показаниям / рекомендациям Минздрава.
Оптимальные сроки	С сентября по ноябрь (до начала сезонного подъема).	В течение всего года, заблаговременно до пиковых сезонов.
Выработка иммунитета	Через 2–4 недели после инъекции; держится 6–12 месяцев.	Через 2–3 недели после завершения курса.

Важные правила вакцинации:

1.     Подготовка: Специальной подготовки не требуется. В день прививки проводится обязательный осмотр врачом.

2.     Противопоказания: Острое заболевание или обострение хронического. При нетяжелых ОРВИ прививку можно делать сразу после нормализации температуры тела.

3.     Безопасность: Современные вакцины содержат инактивированные («убитые») частицы вирусов или их отдельные белки, поэтому само заболевание они вызвать не могут.

Неспецифическая профилактика

Защищает от всего спектра вирусов (включая риновирусы и аденовирусы, против которых нет вакцин).

·         Гигиена рук: Частое мытье рук с мылом (не менее 20 секунд) или обработка антисептиками.

·         Респираторный этикет: Использование медицинских масок в местах скопления людей, ношение маски заболевшим, прикрывание рта и носа сгибом локтя при чихании.

·         Дистанцирование: Ограничение контактов с людьми, имеющими признаки простуды, минимизация посещения массовых мероприятий в пик эпидсезона.

·         Очищение воздуха: Регулярное проветривание помещений, использование очистителей воздуха (HEPA-фильтры).

·         Поддержка организма: Полноценный сон, сбалансированное питание и поддержание физической активности для стабильной работы иммунной системы.