Новости

Избыточная масса тела и ожирение связаны с дисбалансом между потреблением энергии (питанием) и ее затратами (физической активностью).

В большинстве случаев ожирение является многофакторным заболеванием, которое обусловлено:

·         факторами окружающей среды;

·         психосоциальными факторами;

·         генетической предрасположенностью.

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), в 2024 году избыточную массу тела имели более 390 млн детей и подростков в возрасте от 5 до 18 лет, из них 160 млн страдали ожирением.

Детское и подростковое ожирение

Влияние на здоровье - повышенный риск и раннее развитие различных неинфекционных заболеваний:

·         сахарный диабет второго типа;

·         сердечно-сосудистые заболевания.

Неблагоприятные психосоциальные последствия:

·       влияние на успеваемость в школе и качество жизни;

·       негативное отношение, дискриминация со стороны окружающих.

Проблема ожирения – это больше предмет социальной ответственности и ключ к ее решению заключается в формировании благоприятной экологической и социальной среды, в которой здоровое питание и регулярная физическая активность являются наиболее доступными и экономически приемлемыми формами повседневного поведения.

Поэтому проблему ожирения можно реализовать принятием мер:

·       меры, направленные на создание благоприятной для здоровья продовольственной среды, обеспечивающей доступность и привлекательность более здоровых вариантов питания;

·       меры в секторе здравоохранения, разработанные и обеспеченные необходимыми ресурсами в целях выявления факторов риска, профилактики, лечения и ведения заболеваний.

Особенности питания и модели физической активности, которые во многом определяются экологическими и социальными факторами, существенно ограничивают личный выбор, но не лишают индивидуальной профилактики избыточного веса и ожирения у детей.

Индивидуальная профилактика или ответственность семьи в сокращении риска избыточного веса и ожирения у детей –это профилактические меры на каждом этапе жизненного цикла - от периода перед зачатием, беременности, рождения и далее.

К ним относятся:

• соблюдение норм набора веса во время беременности;
• исключительное грудное вскармливание в первые 6 месяцев после рождения;
• приучение ребенка к здоровому питанию и полноценному сну;
• поощрение здоровых пищевых привычек;
• ограничение малоподвижного образа жизни времени (перед экраном);
• ограничение потребления сахаросодержащих напитков и высококалорийных продуктов питания;
• ограничение потребления калорий, источником которых является общее содержание жиров и сахаров в рационе, при увеличении доли фруктов и овощей, а также бобовых, цельнозерновых и орехов;
• регулярная физическая активность.