Новости

Частые заболевания в детском саду – это нормальный процесс адаптации. Главное – знать причины, чтобы помочь ребёнку справиться с этим периодом и укрепить его иммунную систему.

Дошкольники болеют чаще взрослых, потому что их иммунитет незрелый, еще не умеет эффективно отражать атаки вирусов и бактерий. Как только иммунная система наберет стаж успешно перенесенных простуд, дети будут заражаться меньше. Этот процесс может занять некоторое время, в течение которого ребёнок может часто болеть. Однако это не всегда является признаком слабого иммунитета. Наоборот, это говорит о том, что иммунная система активно учится и адаптируется к новым условиям.

 В детских коллективах наиболее распространены респираторные и кишечные инфекции.

 Что этому способствует?

 ·        Длительный тесный контакт большого количества детей в замкнутом пространстве становится причиной распространения этих инфекций воздушно-капельным и контактно-бытовым путем.

·        Смена привычного режима, разлука с родителями и новая

обстановка — это стресс, который может ослаблять защитные силы организма. 

·        Сухой воздух в группах, особенно в отопительный сезон, пересушивает слизистые оболочки носа и горла, лишая их естественной защитной барьерной функции

·        Дети в этом возрасте не всегда полностью осваивают правила личной гигиены, например, не моют достаточно руки или тянут игрушки в рот. 

 Как помочь ребенку адаптироваться к детскому саду и снизить риск заболеваний?

 ·        Вакцинация. Прививки помогают защитить ребёнка от опасных заболеваний.

·        Личная гигиена. Научите ребёнка мыть руки перед едой, после прогулки и туалета. Объясните, что не стоит дотрагиваться грязными руками до лица, тереть глазки. Соблюдение правил гигиены позволит снизить вероятность передачи инфекции.

·        Правильное питание. Обеспечьте ребёнка полноценным питанием, богатым витаминами и минералами.

 ·        Прогулки на свежем воздухе. Прогулки на свежем воздухе также способствуют укреплению иммунной системы.

·        Важно придерживаться распорядка дня, чтобы обеспечить нормальное функционирование детского организма, поддержать психоэмоциональное равновесие. Если ребенок будет высыпаться, он легче справится со стрессом и нагрузкой, а значит, избежит учащения эпизодов заболевания

Как можно поддержать иммунитет ребенка в период гриппа и ОРВИ?

·        Необходимо соблюдать респираторную гигиену, приучить к ней ребенка и сделать ее привычной. Приходя домой, целесообразно вымыть не только руки, но и лицо, промыть водой носовые ходы. Научите ребенка правильно кашлять и чихать – не на окружающих и не прикрывая нос рукой, а в собственный локоть.

·        В период сезонного подъема заболеваемости гриппом и ОРВИ стоит п избегать посещения многолюдных мест.

Не забывайте, что с сентября идет кампания по вакцинации от гриппа. Это самый надежный способ защитить и себя, и своих детей от заболевания и осложнений!