Новости

По данным ЮНИСЕФ (Детский фонд ООН) каждый день от диареи, вызванной грязными руками, умирают около 5 тысяч детей и половину этих смертей можно было бы предотвратить с помощью мытья рук. 

ВОЗ указывает, что ежегодно от болезней, связанных с грязными руками, умирает от 1,4 до 3 миллионов детей.

На 1 кв. см рук обитает 1500 микробов, на руках от кончиков пальцев до локтей может находиться от 2 до 140 млн микроорганизмов. Они скапливаются под ногтями, под часами, браслетами или кольцами и долго сохраняют свою жизнеспособность.

 Грязные руки – важнейший фактор передачи многочисленных инфекционных и паразитарных заболеваний. Основным путем заражения является фекально-оральный. Подобные заболевания относятся к так называемым «болезням грязных рук» .

Классические «болезни грязных рук» – острые кишечные инфекции (вирусной и бактериальной природы), вирусный гепатит А, брюшной тиф, холера. Кроме того, роль грязных рук огромна и в распространении острых респираторных заболеваний (в том числе гриппа и COVID-19).

Для защиты от инфекций руки нужно просто вымыть – это самый действенный и недорогой способ избежать различных инфекционных заболеваний, в том числе смертельно опасных.

Обычное мытье рук с мылом помогает удалить с поверхности кожи до 90% различных возбудителей и позволяет прервать контактно-бытовой путь передачи инфекций.

 Эта нехитрая, знакомая с детства процедура позволяет снизить более чем на 40% уровень кишечных заболеваний и почти на 25% – респираторных инфекций. Дети, приученные мыть руки, значительно реже болеют, чем их менее чистоплотные одноклассники.

 Какое мыло лучше выбрать – простое или антибактериальное?

 В борьбе с инфекцией при мытье рук имеют значение механическое и термическое действие водяной струи. Но главное – использование мыла, любого!

В обычной ситуации дезинфицировать руки тогда, когда можно обойтись простым мылом, абсолютно необязательно. Тем более что излишняя дезинфекция нарушает микробиом кожных покровов и может привести к развитию антибиотикорезистентных инфекций.

Как правильно мыть руки

 ·        Хорошо намочите руки теплой водой. Температура должна быть комфортной.

·        Возьмите достаточное количество мыла (обычного или жидкого) для обработки всей поверхности рук. Вспеньте его между ладонями, не забывая о тыльной стороне.

·        Помассируйте кожу рук с нанесенным средством в течение 20–30 секунд, не забывая о зонах между пальцами и около ногтей. Трите не только ладонь о ладонь, но и пальцами по ладони тоже, совершая круговые и вращательные движения. Трите тыльную часть кисти вращательными движениями ладони и пальцев. Не забывайте совершить несколько вращательных движений вокруг большого пальца, включая его основание.

·        Промойте руки под струей проточной воды. Повторите этапы 2–4 еще раз.

·        После завершения процедуры вытрите руки индивидуальным полотенцем. Если вы находитесь в общественном месте – просушите руки бумажным полотенцем или воспользуйтесь воздушной сушилкой.

 Когда нужно мыть руки

 ПЕРЕД: приготовлением и употреблением пищи; проведением манипуляций медицинского характера; надеванием контактных линз; нанесением макияжа.

ПОСЛЕ: посещения туалета; посещения публичных мест и общественного транспорта; занятий спортом; работы за компьютером; контакта с наличными деньгами; чихания или кашля; приготовления еды; контакта с животными; ухода за больными; уборки и работы по дому, в саду.

 Что делать при отсутствии возможности вымыть руки

 В такой ситуации нужно использовать антисептические антибактериальные салфетки. Их важным достоинством является механическая обработка кожных покровов. Салфетки должны храниться в герметичной упаковке, без лишнего контакта с внешней средой. Если салфетки высохли, можно смочить их чистой водой и использовать по назначению.

Эффективны также спиртосодержащие антисептики для рук, предпочтительнее в виде геля – им легче пользоваться без использования салфеток, и он более экономно расходуется.

  

Помните, чистые руки - залог вашего здоровья !